Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 1000g | 900kcal | 73g | 70g | 37g | 5g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 250g | 400kcal | 6.7g | 6.7g | 37.5g | 0g | |
| Sinappi | 40g | 53kcal | 1.8g | 5.6g | 2.4g | 0.7g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 125g | 25kcal | 0.9g | 3.7g | 0.1g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2830g | 2755kcal | 164.8g | 172g | 154g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1415g | 1378kcal | 82.4g | 86g | 77g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 708g | 689kcal | 41.2g | 43g | 38.5g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu