Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 1200g | 1080kcal | 87.6g | 84g | 44.4g | 6g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 300g | 480kcal | 8.1g | 8.1g | 45g | 0g | |
| Sinappi | 48g | 63kcal | 2.1g | 6.8g | 2.9g | 0.8g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 150g | 30kcal | 1g | 4.5g | 0.1g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3396g | 3306kcal | 197.6g | 206.8g | 184.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 1698g | 1653kcal | 98.8g | 103.4g | 92.4g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 849g | 827kcal | 49.4g | 51.7g | 46.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu