Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 1400g | 1260kcal | 102.2g | 98g | 51.8g | 7g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 350g | 560kcal | 9.4g | 9.4g | 52.5g | 0g | |
| Sinappi | 56g | 74kcal | 2.5g | 7.9g | 3.4g | 1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 175g | 35kcal | 1.2g | 5.2g | 0.2g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3962g | 3857kcal | 230.6g | 241g | 215.8g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1981g | 1929kcal | 115.3g | 120.5g | 107.9g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 991g | 964kcal | 57.7g | 60.3g | 54g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu