Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 200g | 180kcal | 14.6g | 14g | 7.4g | 1g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 50g | 80kcal | 1.3g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
| Sinappi | 8g | 11kcal | 0.4g | 1.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 25g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 566g | 551kcal | 33g | 34.2g | 30.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 283g | 276kcal | 16.5g | 17.1g | 15.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 138kcal | 8.3g | 8.6g | 7.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6g | 5.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu