Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 2000g | 1800kcal | 146g | 140g | 74g | 10g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 500g | 800kcal | 13.5g | 13.5g | 75g | 0g | |
| Sinappi | 80g | 105kcal | 3.5g | 11.3g | 4.8g | 1.4g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 250g | 50kcal | 1.7g | 7.5g | 0.2g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5660g | 5510kcal | 329.4g | 344.6g | 308g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 2830g | 2755kcal | 164.7g | 172.3g | 154g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1415g | 1378kcal | 82.4g | 86.2g | 77g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu