Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 21g | 27kcal | 0.8g | 4.5g | 0.6g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 125g | 49kcal | 4.1g | 3.9g | 1.9g | 0g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 151kcal | 9.8g | 16.8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 75kcal | 4.9g | 8.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 38kcal | 2.5g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 4.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu