Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 680g | 850kcal | 25.8g | 142.8g | 19g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 4000g | 1560kcal | 132g | 124g | 60g | 0g | |
| Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11000g | 4820kcal | 315.6g | 533.6g | 158g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5500g | 2410kcal | 157.8g | 266.8g | 79g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2750g | 1205kcal | 78.9g | 133.4g | 39.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 4.9g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu