Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 1206g | 1303kcal | 253.3g | 0g | 31.4g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 40g | 272kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 60g | 210kcal | 7.2g | 42.6g | 1.3g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2752g | 3569kcal | 521.8g | 86g | 125.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1376g | 1785kcal | 260.9g | 43g | 62.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 892kcal | 130.5g | 21.5g | 31.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu