Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 167g | 567kcal | 3.3g | 5g | 58.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 244g | 293kcal | 8.1g | 9g | 24.4g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 417g | 292kcal | 50g | 16.7g | 2.1g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 392g | 215kcal | 2g | 50.9g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2450g | 2782kcal | 127g | 175.2g | 170.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1225g | 1391kcal | 63.5g | 87.6g | 85.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 613g | 696kcal | 31.8g | 43.8g | 42.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu