Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 233g | 793kcal | 4.7g | 7g | 81.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 342g | 410kcal | 11.3g | 12.6g | 34.2g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 583g | 408kcal | 70g | 23.3g | 2.9g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 548g | 302kcal | 2.7g | 71.3g | 0.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 7g | 28kcal | 0.1g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.7g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3430g | 3895kcal | 177.6g | 245.4g | 238.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1715g | 1948kcal | 88.8g | 122.7g | 119.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 858g | 974kcal | 44.4g | 61.4g | 59.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu