Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 267g | 906kcal | 5.3g | 8g | 93.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 391g | 469kcal | 12.9g | 14.4g | 39.1g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 666g | 467kcal | 80g | 26.7g | 3.3g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 627g | 345kcal | 3.1g | 81.4g | 0.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 8g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 4451kcal | 202.8g | 280.6g | 272.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 2226kcal | 101.4g | 140.3g | 136.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 1113kcal | 50.7g | 70.2g | 68.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu