Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 300g | 1020kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 439g | 527kcal | 14.5g | 16.3g | 43.9g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 750g | 525kcal | 90g | 30g | 3.7g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 705g | 388kcal | 3.5g | 91.6g | 0.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4410g | 5008kcal | 228.4g | 315.6g | 306.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2205g | 2504kcal | 114.2g | 157.8g | 153.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1103g | 1252kcal | 57.1g | 78.9g | 76.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu