Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 333g | 1133kcal | 6.7g | 10g | 116.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 488g | 586kcal | 16.1g | 18.1g | 48.8g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 833g | 583kcal | 100g | 33.3g | 4.2g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 783g | 431kcal | 3.9g | 101.8g | 0.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 10g | 40kcal | 0.2g | 9.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4900g | 5564kcal | 253.8g | 350.8g | 340.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2450g | 2782kcal | 126.9g | 175.4g | 170.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1391kcal | 63.5g | 87.7g | 85.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu