Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 586g | 703kcal | 19.3g | 21.7g | 58.6g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 1000g | 700kcal | 120g | 40g | 5g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 940g | 517kcal | 4.7g | 122.2g | 0.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 12g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5882g | 6679kcal | 304.4g | 421g | 409g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2941g | 3340kcal | 152.2g | 210.5g | 204.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1471g | 1670kcal | 76.1g | 105.3g | 102.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu