Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 467g | 1586kcal | 9.3g | 14g | 163.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 683g | 820kcal | 22.6g | 25.3g | 68.3g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 1166g | 816kcal | 140g | 46.7g | 5.8g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1096g | 603kcal | 5.5g | 142.5g | 1.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 14g | 55kcal | 0.3g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6860g | 7790kcal | 355.4g | 491.2g | 477g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3430g | 3895kcal | 177.7g | 245.6g | 238.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1715g | 1948kcal | 88.9g | 122.8g | 119.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu