Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 83g | 283kcal | 1.7g | 2.5g | 29.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 122g | 147kcal | 4g | 4.5g | 12.2g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 208g | 146kcal | 25g | 8.3g | 1g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 196g | 108kcal | 1g | 25.4g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1225g | 1391kcal | 63.4g | 87.4g | 85.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 613g | 696kcal | 31.7g | 43.7g | 42.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 348kcal | 15.9g | 21.9g | 21.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.1g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu