Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 117g | 397kcal | 2.3g | 3.5g | 40.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 171g | 205kcal | 5.6g | 6.3g | 17.1g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 292g | 204kcal | 35g | 11.7g | 1.5g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 274g | 151kcal | 1.4g | 35.6g | 0.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3.5g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1715g | 1947kcal | 88.8g | 122.8g | 119.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 858g | 974kcal | 44.4g | 61.4g | 59.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 429g | 487kcal | 22.2g | 30.7g | 29.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu