Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 133g | 453kcal | 2.7g | 4g | 46.7g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 195g | 234kcal | 6.4g | 7.2g | 19.5g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 333g | 233kcal | 40g | 13.3g | 1.7g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 313g | 172kcal | 1.6g | 40.7g | 0.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 4g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 2226kcal | 101.6g | 140.2g | 136.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 1113kcal | 50.8g | 70.1g | 68.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 557kcal | 25.4g | 35.1g | 34.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu