Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 860g | 989kcal | 50.7g | 120.4g | 35.3g | 26.7g | |
| Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 1978kcal | 101.4g | 240.8g | 70.6g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 989kcal | 50.7g | 120.4g | 35.3g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 495kcal | 25.4g | 60.2g | 17.7g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.6g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu