Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 40g | 134kcal | 0g | 32.6g | 0g | 0.6g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1981g | 1637kcal | 78.8g | 221.8g | 46.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 990g | 819kcal | 39.4g | 110.9g | 23.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 495g | 409kcal | 19.7g | 55.5g | 11.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu