Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 400g | 1000kcal | 26g | 88g | 64g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 500g | 200kcal | 10.5g | 34g | 2g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 2400kcal | 73g | 244g | 132g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1200kcal | 36.5g | 122g | 66g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 600kcal | 18.3g | 61g | 33g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu