Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 150g | 420kcal | 28.5g | 0g | 33g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 400g | 120kcal | 4g | 13.2g | 5.6g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 1080kcal | 65g | 26.4g | 77.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 540kcal | 32.5g | 13.2g | 38.6g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 270kcal | 16.3g | 6.6g | 19.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu