Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 438kcal | 0.6g | 0.6g | 48g | 0g | |
Poronpaisti | 1200g | 2185kcal | 369.8g | 0g | 77.2g | 0g | |
Porkkana | 400g | 131kcal | 2.5g | 22.2g | 0.8g | 10.2g | |
Sipuli | 400g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8g | 8.3kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Kaali, valkokaali | 2000g | 422kcal | 24g | 68g | 4g | 42g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 8144g | 6633kcal | 805.8g | 225.6g | 261.8g | 120.6g | |
Valittu annoskoko | 4072g | 3316kcal | 402.9g | 112.8g | 130.9g | 60.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2036g | 1658kcal | 201.5g | 56.4g | 65.5g | 30.2g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.9g | 2.8g | 3.2g | 1.5g |