Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Poronpaisti | 200g | 364kcal | 61.6g | 0g | 12.8g | 0g | |
Porkkana | 67g | 22kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.7g | |
Sipuli | 67g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 333g | 70kcal | 4g | 11.3g | 0.7g | 7g | |
Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 1104kcal | 134.2g | 37.6g | 43.4g | 20g | |
Valittu annoskoko | 678g | 552kcal | 67.1g | 18.8g | 21.7g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 276kcal | 33.6g | 9.4g | 10.9g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.9g | 2.8g | 3.2g | 1.5g |