Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 700g | 560kcal | 91g | 14g | 14g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 963g | 1373kcal | 120.3g | 2.9g | 98.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 263g | 1916kcal | 2.6g | 2.6g | 210g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3850g | 7698kcal | 427.8g | 39g | 645.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1925g | 3849kcal | 213.9g | 19.5g | 322.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 963g | 1925kcal | 107g | 9.8g | 161.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu