Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1000g | 800kcal | 130g | 20g | 20g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1375g | 1961kcal | 171.9g | 4.1g | 140.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 375g | 2738kcal | 3.7g | 3.7g | 300g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5500g | 10998kcal | 611.2g | 55.6g | 921.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2750g | 5499kcal | 305.6g | 27.8g | 460.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1375g | 2750kcal | 152.8g | 13.9g | 230.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu