Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1400g | 1120kcal | 182g | 28g | 28g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1925g | 2746kcal | 240.6g | 5.8g | 197.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 525g | 3833kcal | 5.2g | 5.2g | 420g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7700g | 15397kcal | 855.6g | 78g | 1290.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3850g | 7699kcal | 427.8g | 39g | 645.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1925g | 3849kcal | 213.9g | 19.5g | 322.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu