Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1600g | 1280kcal | 208g | 32g | 32g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 2200g | 3138kcal | 275g | 6.6g | 225.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 600g | 4380kcal | 6g | 6g | 480g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 17597kcal | 978g | 89.2g | 1475g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 8798kcal | 489g | 44.6g | 737.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 4399kcal | 244.5g | 22.3g | 368.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu