Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1800g | 1440kcal | 234g | 36g | 36g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 2475g | 3531kcal | 309.4g | 7.4g | 253.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 675g | 4928kcal | 6.7g | 6.7g | 540g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9900g | 19796kcal | 1100.2g | 100.2g | 1659.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4950g | 9898kcal | 550.1g | 50.1g | 829.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2475g | 4949kcal | 275.1g | 25.1g | 414.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu