Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2000g | 1600kcal | 260g | 40g | 40g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 2750g | 3923kcal | 343.8g | 8.3g | 281.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 750g | 5475kcal | 7.5g | 7.5g | 600g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11000g | 21996kcal | 1222.6g | 111.6g | 1843.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5500g | 10998kcal | 611.3g | 55.8g | 921.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2750g | 5499kcal | 305.7g | 27.9g | 461g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu