Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2800g | 2240kcal | 364g | 56g | 56g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 3850g | 5492kcal | 481.3g | 11.6g | 394.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1050g | 7665kcal | 10.5g | 10.5g | 840g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15400g | 30794kcal | 1711.6g | 156.2g | 2581.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7700g | 15397kcal | 855.8g | 78.1g | 1290.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3850g | 7699kcal | 427.9g | 39.1g | 645.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu