Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 300g | 240kcal | 39g | 6g | 6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 413g | 588kcal | 51.6g | 1.2g | 42.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 113g | 821kcal | 1.1g | 1.1g | 90g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1650g | 3299kcal | 183.4g | 16.6g | 276.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 825g | 1650kcal | 91.7g | 8.3g | 138.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 413g | 825kcal | 45.9g | 4.2g | 69.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu