Kanapita
Tätä leipä täytteillä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pikku Pitaleipä Pirkka (360g pussi) | 300g | 780kcal | 25.5g | 138g | 15g | 0g | |
| Pulled chicken (Jensen s klassiske), annos 100g | 500g | 450kcal | 85g | 15g | 5g | 0g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 10g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 400g | 80kcal | 2.4g | 15.2g | 1.2g | 5.6g | |
| Felix kevytmajoneesi (Felix), annos 175g | 100g | 310kcal | 2g | 10g | 30g | 0g | |
| Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen) | 180g | 144kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2980g | 3531kcal | 230g | 428.6g | 102.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1490g | 1765kcal | 115g | 214.3g | 51.2g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 745g | 883kcal | 57.5g | 107.2g | 25.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.7g | 14.4g | 3.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu