Kanapita
Tätä leipä täytteillä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pikku Pitaleipä Pirkka (360g pussi) | 120g | 312kcal | 10.2g | 55.2g | 6g | 0g | |
| Pulled chicken (Jensen s klassiske), annos 100g | 200g | 180kcal | 34g | 6g | 2g | 0g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 160g | 32kcal | 1g | 6.1g | 0.5g | 2.2g | |
| Felix kevytmajoneesi (Felix), annos 175g | 40g | 124kcal | 0.8g | 4g | 12g | 0g | |
| Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen) | 72g | 58kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1192g | 1412kcal | 92g | 171.4g | 41g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 596g | 706kcal | 46g | 85.7g | 20.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 353kcal | 23g | 42.9g | 10.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.7g | 14.4g | 3.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu