Kanapita
Tätä leipä täytteillä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pikku Pitaleipä Pirkka (360g pussi) | 150g | 390kcal | 12.8g | 69g | 7.5g | 0g | |
| Pulled chicken (Jensen s klassiske), annos 100g | 250g | 225kcal | 42.5g | 7.5g | 2.5g | 0g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 200g | 40kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
| Felix kevytmajoneesi (Felix), annos 175g | 50g | 155kcal | 1g | 5g | 15g | 0g | |
| Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen) | 90g | 72kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1490g | 1765kcal | 115.2g | 214.2g | 51.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 745g | 883kcal | 57.6g | 107.1g | 25.6g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 373g | 441kcal | 28.8g | 53.6g | 12.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.7g | 14.4g | 3.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu