Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 730g | 876kcal | 131.4g | 16.8g | 29.2g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 170g | 544kcal | 20.4g | 0g | 51g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 228g | 39kcal | 4.8g | 0.5g | 0.7g | 5.5g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 160g | 56kcal | 1.4g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 70g | 252kcal | 4.2g | 49g | 4.6g | 0g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3916g | 3533kcal | 324.4g | 155g | 171g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1958g | 1767kcal | 162.2g | 77.5g | 85.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 979g | 883kcal | 81.1g | 38.8g | 42.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu