Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 4g4.3kcal0.3g0.7g0g0.1g
Dolmio classico light bolognese501g185kcal6g39g0.5g3.5g
Pirkka kevyt jauheliha 400g400g681kcal76.1g0g40g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1810g1741kcal164.8g79.4g81g7.2g
Valittu annoskoko905g870kcal82.4g39.7g40.5g3.6g
Annoskoko puolitettuna453g435kcal41.2g19.9g20.3g1.8g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=55690