Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 22g | 62kcal | 1.8g | 2.1g | 5.3g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 900g | 225kcal | 9.9g | 45g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1265g | 963kcal | 23.8g | 196.1g | 2.5g | 12.7g | |
| Porkkana | 512g | 167kcal | 3.2g | 28.5g | 1g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 2834kcal | 77.4g | 543.4g | 17.6g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 1417kcal | 38.7g | 271.7g | 8.8g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 709kcal | 19.4g | 135.9g | 4.4g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu