Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 250g | 318kcal | 30g | 10g | 17.5g | 2.5g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 750g | 735kcal | 24.8g | 63.8g | 31.5g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 2105kcal | 109.6g | 147.6g | 98g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 1053kcal | 54.8g | 73.8g | 49g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 526kcal | 27.4g | 36.9g | 24.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu