Mustikkarahka
Sekoita desilitra pakastemustikoita purkilliseen rahkaa, lisää Hermesetasta maun mukaan.
Hyvä iltapala, pitää nälkää
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Ennenhoikka
Hyvä iltapala, pitää nälkää
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 240g | 106kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2504g | 1331kcal | 172.4g | 130.8g | 6.8g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1252g | 666kcal | 86.2g | 65.4g | 3.4g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 626g | 333kcal | 43.1g | 32.7g | 1.7g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 6.9g | 5.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu