Hedelmäinen floridanleike
Kypsennä leikkeet lähes kypsiksi pannulla, lisää vesi, ruokakerma, mustapippuri ja hieman esim.
vasikanfondia ja anna kiehua hiljalleen, parin minuutin päästä lisää persikat kuutioituina ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Vespatar
vasikanfondia ja anna kiehua hiljalleen, parin minuutin päästä lisää persikat kuutioituina ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Vespatar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 50g | 83kcal | 1.5g | 2g | 7.5g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 60g | 33kcal | 0.3g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
| Floridanleike - marinoitu sian ulkofileepihvi (Atria), annos 100g | 200g | 240kcal | 34g | 2.4g | 9.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 870g | 711kcal | 71.6g | 24.4g | 34.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 435g | 356kcal | 35.8g | 12.2g | 17.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 218g | 178kcal | 17.9g | 6.1g | 8.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 8.2g | 2.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu