Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 200g | 160kcal | 6.4g | 12g | 10g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 230g | 35kcal | 4.4g | 3.9g | 0.2g | 5.5g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 400g | 400kcal | 56g | 6.8g | 17.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1860g | 1189kcal | 133.6g | 45.4g | 54.8g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 930g | 595kcal | 66.8g | 22.7g | 27.4g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 465g | 297kcal | 33.4g | 11.4g | 13.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.4g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu