Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 330g | 182kcal | 10.2g | 21.1g | 6.6g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 500g | 630kcal | 50g | 7.5g | 40g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 800g | 544kcal | 12.8g | 119.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3266g | 2711kcal | 146g | 295.6g | 94.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1633g | 1356kcal | 73g | 147.8g | 47.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 817g | 678kcal | 36.5g | 73.9g | 23.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu