Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 55g | 77kcal | 6.1g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 200g | 120kcal | 2.4g | 5.6g | 10g | 0g | |
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 900g | 1251kcal | 171g | 0g | 63g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 110g | 457kcal | 16.9g | 88.6g | 3.6g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2930g | 3808kcal | 392.8g | 188.8g | 164.6g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1465g | 1904kcal | 196.4g | 94.4g | 82.3g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 733g | 952kcal | 98.2g | 47.2g | 41.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu