Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 467g | 598kcal | 69.6g | 0g | 42.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 935g | 281kcal | 9.3g | 37.4g | 3.7g | 1.9g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 26g | 58kcal | 2.8g | 3.1g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 1874kcal | 163.4g | 81g | 99.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 937kcal | 81.7g | 40.5g | 49.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 469kcal | 40.9g | 20.3g | 24.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu