Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 668g | 855kcal | 99.5g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 1336g | 401kcal | 13.4g | 53.4g | 5.3g | 2.7g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 37g | 83kcal | 4g | 4.4g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 2678kcal | 233.8g | 115.6g | 141.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 1339kcal | 116.9g | 57.8g | 70.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 669kcal | 58.5g | 28.9g | 35.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu