Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 1202g | 1539kcal | 179.1g | 0g | 108.2g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 2404g | 721kcal | 24g | 96.2g | 9.6g | 4.8g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 66g | 150kcal | 7.3g | 7.9g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7344g | 4820kcal | 420.8g | 208.2g | 255.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 3672g | 2410kcal | 210.4g | 104.1g | 127.7g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1836g | 1205kcal | 105.2g | 52.1g | 63.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu