Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 1336g | 1710kcal | 199g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 2671g | 801kcal | 26.7g | 106.8g | 10.7g | 5.3g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 74g | 167kcal | 8.1g | 8.8g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 5355kcal | 467.6g | 231.2g | 283.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 2678kcal | 233.8g | 115.6g | 141.9g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 1339kcal | 116.9g | 57.8g | 71g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu