Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 1600g | 2048kcal | 238.4g | 0g | 144g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 3200g | 960kcal | 32g | 128g | 12.8g | 6.4g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 88g | 200kcal | 9.7g | 10.6g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9776g | 6416kcal | 560.2g | 277.2g | 340g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 4888g | 3208kcal | 280.1g | 138.6g | 170g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2444g | 1604kcal | 140.1g | 69.3g | 85g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu