Valkosipulinen possuperunalaatikko
Paista lihat ja yhdistä kaikki vuokaan.
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1000g | 740kcal | 12g | 180g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 533g | 453kcal | 7.5g | 23.5g | 37.3g | 0g | |
| Marinoitu possusuikale, Pouttu, 500 g | 667g | 1247kcal | 86.7g | 16.7g | 93.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 4880kcal | 212.4g | 440.4g | 267.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 2440kcal | 106.2g | 220.2g | 133.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 1220kcal | 53.1g | 110.1g | 66.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 4.8g | 10g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu